כולכם עובדים או לפחות מאמנים את האמות אתם אוכלים סרטים......
יש לי דבר כזה לא יודע איך קוראים לו, בעזרתו ניתן לאמן את האמות בלי חשש לפרק כף היד, לשיפור וחיזוק האחיזה והאמות, ככה הוא נראה בטח כולם מכירים :
http://upload.wikimedia.org/wikipedi...px-Gripper.jpg
בכל אופן אני לא יודע עד כמה זה אפקטיבי לאמן אמות, נשמע לי אבל יותר הגיוני מתאומים או טרפזים.