אני מסיים את הcc שלי בסוף שבוע הבא
ירדתי בשבוע הראשון 5 קילו אחוזי שומן לא בדקתי ,אבל בברור ירדתי
כי התחילו להופיע כל מיני שרירים שלא ידעתי על קיומם
אותי הcc לימד לקח חשוב
של שליטה עצמית ומשמעת , באמת הצלחתי לשמור על התפריט שלי
בלי צ'יטים בכלל
יענו רק שבועיים , זה לא כל כך הרבה
אבל בכל זאת פחממות זה דבר יקר ערך חח
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
|