תעשה עליה במאסה , חיטוב , תוך שנה של אימונים רציניים ועם דגש על אימונים רציניים ותזונה נכונה אני מאמין שיהיה לך גוף של דוגמן אפילו עם הגנטיקה הזאת... אה ושעווה ואז אתה באמת דוגמן ^^
עריכה:
תעבוד חזק על הגב, ועל האלכסונים, בשביל לטשטש את הצורת גיטרה (גם אני דומה לזה..רק לא בצורה הזאת, אני גיטרה רגילה הוא חשמלית חח)
קיצור בהצלחה אחי
|