ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Blabla144
בודיקילוי גם אני לא ידעתי את ההבדל 
ולא מבחינת שריפת שומן אתה קודם כל שורף פחמימה לאחר מכן שומן ולאחר מכן חלבון כמובן גם שאתה שורף שומן מעורבת שריפת פחמימה וחלבון(שריר ביחס לנושאינו). |
אבל מבחינה טאורתית נגיד ישר אתה שורף רק שומן כאילו להבין תכוונה.
למה אני אומר קראתי באיזה מקום 8100 קלוריות בערך זה קילו שריר אז אם אתה בגרעון של 500 כל יום תוך 16 יום וריד קילו...