ציטוט:
	
	
		| 
			
				 
					פורסם במקור על ידי oren Braverman
					
				 
				יותר בריא לגוף הרי זה ידוע אחי גם בעניין צבירת השומנים ... עדיף מאשר שיאכל 60 גרם חלבון בארוחה ולא יספג לו הרוב 
			
		 | 
	
	
 תסתכל קצת על נעוצים בפורום שאתה מנהל, חבר שלי, תעביר חיפוש על הנושא. אתה טועה
 
		
		
		
		
		
			
				__________________
				And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk 
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)