צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-06-08, 20:05   #1
tal123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 93
ברירת מחדל תכנית Abcde כמה שאלות

אני שוקל אם להתחיל תוכנית שזה אימון כל ימות השבוע חוץ משבת כל יום על שריר אחר האם זאת שיטה יעילה?
tal123 מנותק   הגב עם ציטוט