שו הדה רב כהלים למה זה מקביל ?
יש מולי חבילת סוכריות ללא סוכר
תכולה ל 100 גרם = 236 קלוריות, 98 גרם רב כהלים, אין שומן/חלבון.
ז'א 1 גרם רב כהלים = 2.4 קלוריות ולא 4 כמו שמוכר לנו מפחממות.
למה הפחממה הזו שוות ערך גליקומי/בריאותי ? (עמילן/סוכר ענבים/תמרים/לחם מלא/לבן ענערף ?)
עשיתי חיפוש מצאתי אשכול אחד נורמאלי אבל לא ממש ענה לי על הסוגיה.
|