צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-08, 13:23   #2
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

יותר מידי סטים אחי תנסה לשמור על הטווח שבין 11-12 סטים לשריר גדול ו-8-9 סטים לשריר קטן, לא צריך יותר מזה...
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט