ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

mandarine · 10-07-08, 23:55

פירוט-כל יום:
18 שקדים,3 אגוזי מלך, 2 אומגה3, ביצה שלמה, 100-200ג דג, 2 יוגורטים של 200ג או 3 של 150ג, 250ג(גביע) גבינה, 3 פירות, 4-5 כוס פחמימה-ספגטי/קינואה/בטטה שלמה בינונית או גדולה/אפונה/ברנפלקס
לא יודעת כמה קל' סה"כ

10-07-08, 23:55	#2
mandarine חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של mandarine הודעות: 261	פירוט-כל יום: 18 שקדים,3 אגוזי מלך, 2 אומגה3, ביצה שלמה, 100-200ג דג, 2 יוגורטים של 200ג או 3 של 150ג, 250ג(גביע) גבינה, 3 פירות, 4-5 כוס פחמימה-ספגטי/קינואה/בטטה שלמה בינונית או גדולה/אפונה/ברנפלקס לא יודעת כמה קל' סה"כ