לילה טוב חבר , לפי התמונות אפשר בהחלט להגיד שיש פוטנציאל לתוצאות יפות שכמובן יגיעו לאחר עבודה קשה ומאסה (איך לא!) בכל מקרה חבר תתן דגש חזק על חזה כי כפי הנראה הוא לא הכי חזק אצלך , כתפיים כמובן שצריך לעבוד עלייהם בקיצר כל הגוף לתת עכשיו דגש חזק בקטע של אימונים ואוכל ואל תתביש במידה וצריך משהו אז תפנה חופשי! בהצלחה!
|