בגיל ההתבגרות לא הייתי עושה בחיים חיטוב גם אם אומרים שזה לא ייפגע, חיטוב זה בעצם סוג של הפרעת אכילה שהגוף צריך לתמרן ולעבור תהליכים די מסוכבים בשביל להשיג את המטרה, ולא נראה לי שעדיף לעשות את זה בגיל כזה משמעותי שצריך לתת לגוף לפחות את התחזוקה שלו בשביל להגיע למקסימום מהפוטנציאל לגדילה
בגירעון קלורי יש תהליכי פירוק בגוף בעיקר.. ולא נראה לי שזה חכם
|