צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-08, 02:12   #1
dera
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 43
כללי:: בחור טוב
גיל:: 15
עוסק ב:: בית-ספר
חדר כושר: Metro
ברירת מחדל מאסה או חיטוב?

שלום,
קודם כל אני רוצה להגיד שאני לא "מומחה" כמו רוב האנשים פה, רציתי לישאול אתכם עם אני צריך להיתאמן על מאסה או חיטוב?
הינה הפרטים עלי :
גיל 15
מישקל 51 פחות או יותר
גובה 170 בערך
והמטרה שלי היא כמו של כל אחד פה, לפתח שרירים.
תודה רבה לעוזרים..
dera מנותק   הגב עם ציטוט