וגם כמו שרשמתי במאמר, מעלה יותר את החשק להמשיך להתאמן לפי דעתי, כיוון שבחודש בו אתה מפסיק ליטול את התוסף, הנפח שלך יורד במידה כלשהי וגם כוחך (כיוון שכל המים יוצאים), ואז כשתיקח את התוסף שוב, תרגיש התחדשות כוחות ושוב כוח גדול.
לכן, לחלק מהאנשים שאוהבים להרגיש את התחדשות האנרגיה הזאת, אני ממליץ לעבוד בשיטת הסייקלים.
בברכה, רועי.
|