ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Big Bang** · 18-07-08, 22:26

כמה זמן אני צריך לאכול את הארוחה הספציפית הזאת לפני האימון? (היא מעוד כבדה כמו שניתן לראות)

אם זה חשוב, 80 גרם מהפחמימות מגיעות מפסטה/אורז וכו' ו20 גרם פחמימות מירקות.

18-07-08, 22:26	#3
Big Bang Banned תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Big Bang הודעות: 42	כמה זמן אני צריך לאכול את הארוחה הספציפית הזאת לפני האימון? (היא מעוד כבדה כמו שניתן לראות) אם זה חשוב, 80 גרם מהפחמימות מגיעות מפסטה/אורז וכו' ו20 גרם פחמימות מירקות.