צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-08, 12:25   #11
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

אז תכין תפריט קבוע בהתאם לנתונים שלך ולהוצאה הקלורית היומית.
רק כך תוכל להגיע למטרה .
ממה שכתבת פה אי אפשר לעזור משום שאנחנו לא יודעים את הכמויות של האוכל.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט