ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
זאת בידיוק הבעיה 
לאחר מכן תנסה לתת את המקסימום שלך בתרגילים הספציפים ליד האחורית? |
אני לא אנסה..
אני אתן את המקסימום שלי לתרגילים ביד האחורית ותאמין לי אחי זה עובד מצווין כי אתה נותן עבודה טובה מאוד ליד האחורית.
פשוט לא חושב שזה כיף לעבוד למשל לעבוד חזה רגליים וקדמית ויום אחרי כתפיים אחורית וגב...
במקום לגמור ביום אחד את הכתפיים אחורית וחזה...
שמע אבל בתאכלס זה כל אחד ואיך שזה עובד עליו עליי זה עובד מצווין... מניסיון... פשוט מעדיף ככה
