ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - גב תחתון

Bar's · 21-07-08, 23:57

אני גם ככה יש לי בעיות בגב תחתון ככה שאני מנסה לשמור עליו כמה שיותר.
איזה תרגילים אתם ממליצים לעשות ככה בסוף אימון משהו קליל בשביל לחזק גב תחתון?

21-07-08, 23:57	#1
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	גב תחתון - עזרה אני גם ככה יש לי בעיות בגב תחתון ככה שאני מנסה לשמור עליו כמה שיותר. איזה תרגילים אתם ממליצים לעשות ככה בסוף אימון משהו קליל בשביל לחזק גב תחתון?