ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Big Bang** · 22-07-08, 14:01

קודם כל אני לא עושה העמסה, זה נשמע לי מיותר.

אבל הבנתי שצריך לקחת 3 ביום (גם בבוקר וגם סביב האימון).
דנוס, שעה לפני האימון זה אמור להיות על קיבה ריקה?
כי אני אוכל שעה וחצי לפני האימון ארוחה גדולה שאני מסיים רק שעה לפני האימון...

22-07-08, 14:01	#5
Big Bang Banned תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Big Bang הודעות: 42	קודם כל אני לא עושה העמסה, זה נשמע לי מיותר. אבל הבנתי שצריך לקחת 3 ביום (גם בבוקר וגם סביב האימון). דנוס, שעה לפני האימון זה אמור להיות על קיבה ריקה? כי אני אוכל שעה וחצי לפני האימון ארוחה גדולה שאני מסיים רק שעה לפני האימון...