אשכול
:
בקשה ממי שכבר עשה:מתכון לגיינר בייתי
צפיה בהודעה בודדת
25-07-08, 21:18
#
3
boris19
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של boris19
הודעות: 1,454
כללי:
: עד מתי ?
גיל:
: 21
100 גרם ש"ש
חלב 1% 250-300 מ"ל
יוגורט 0% בטעמים (שיצא טעים עם האבקה)
3/4 כף אבקת חלבון (תות או בננה)
בננה
לפתוח את הבוקר בכיף
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
מתי יחזור הביתה ?
boris19
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיboris19