אשכול: צריך עזרה לבנותי תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-08, 00:13   #5
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל
אי אפשר להוריד שומן רק מהבטן או רק מהאוזן, אפשר לעשות חיטוב ולרדת האחוזי שומן, אתה לא ממש מצפה שאם תאכל כל היום פיצות ועוגות אתה תרד באחוזי שומן נכון? בכל מקרה דבר ראשון תדאג לתפריט מסודר ואימונים אירוביים להוריד את השומן...
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט