אני לא יודע אם זה FFF או לא, למרות שניראה שכן , לכן מכיוןן שאני לא משעה אנשים סתם אז ניתן לו הזדמנות.
בכל אופן בחור, תמקד את השאלות בפורומים המתאימים, יש לך שאלות על אימון, תשאל אותן בפורום אימונים, יש לך שאלות על התפריט שלך? פורום תזונה. תלמד למקד שאלות אף אחד פה לא יעשה לך את העבודה ויבנה לך תוכנית אימונים וגם יביא לך תפריט תזונה וגם יגיד לך באיזה סטרואידים להשתמש או לא להשתמש, קצת הגזמת.
אם אתה רוצה מישהו שיכוון אותך בכל התהליך וכן יגיד לך מה לעשות בשביל לשפר את הגוף מהתחלה ועד הסוף אתה יכול לפנות לגיל שהוא התזנואי של ISRAEL BODY. פרטים כאן:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=164
אם לא, אז תמקד את השאלות שלך בפורומים המתאימים.