^ מה אתה מקשיב לו בכלל?
שמע , אם הbmr שלך 2000 אז אתה בגרעון גדול מידי
כי 2000 זה מה שאתה מוציא במנוחה מוחלטת.
בד"כ עושים את הבי אמ אר כפול 1.2 (הערכה להוצאה הק' היומית )
2000*1.2=2400 זה מה שאתה מוציא ביום (בערך)
ומזה אתה מוריד 500 כלומר תהיה על 1900 ... בהנחה שהבי אמ אר שלך הוא באמת 2000
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! 
שחררו את גלעד!
|