לשם שינוי מסכים עפ פאניק ,אבל מה החלוקה המוזרה הזאת?
חזה וגב ביחד לא תוכל לתת את המקסימום בשניהם ,העבודה עליהם מאוד קשה ואגב אני לא רואה סיבה לעבוד 5 אימונים כמו שבוריס אמר תנסה לשחק עם זה .
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
|
|