צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-06, 20:55   #16
kodi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 6
ברירת מחדל

סבבה, תודה על הטיפ.

אני ב9.1, אני מרחובות.

בקשר לקפה, כדי לשתות קפה כמו שאמרו פה? על הבוקר? זה יהיה בסדר? לא יכביד עלי?
קפה+לחם קל עם ממרח כלשהו(חמאת בוטנים\דבש?)+בננה והרבה מים, זה בסדר לארוחת בוקר?
ולפני האימון כחצי שעה עוד בננה ואולי כמה צימוקים?
kodi מנותק   הגב עם ציטוט