ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldben
אין לי בעיה להשקיע עוד כמה שקלים על שייק וכמה תמרים אם זה מה שיעזור לי להרגיש יותר טוב ולגדול.
|
אחי אתה לא חייב שייק אתה יכול נגיד בבוקר אחרי האימון לאכול קופסאת טונה במים וכמה תמרים ובערב לשתות את השייק וסוכר הענבים, זאת גם אפשרות אני בעד מה שהצעת אימון ערב ואימון בוקר..