http://lonkilgore.com/Measure_of_a_Man.pdf
מאמר ע"י לון קילגור.
סוגי גוף, איך לדעת מה את ואתה מהם ואיך לגרום להרמות שלך להיות כבדות בהתאם.
הפתעה:
שמעתי שריפטו כותב Starting Strength 3
אולי זה מיתוס, אבל מה שלא מיתוס זה שהוא מצלם סרט על טכניקות של רוב ההרמות.