[יניב צוות ישראלבודי]

תקרא את המאמר יש שם טיפים טובים.

חוצמזה אל תלחץ יותר מדי... כל בנאדם רציני בחיטוב היה במצב הזה וזה לא כזה מסובך.. הכל תלוי בכוח רצון שלך.

(עם הזמן גם לומדים להעריך משקלים של אוכל לפי העין ואז זה אפילו קל יותר... )