אשכול: חזה תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-08, 17:12   #2
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי avlier צפה בהודעה
שמעו החזה התחתון שלי על הפנים
איך עובדים על החזה התחתון יותר טוב
כי אולי מה שאני עושה אולי אני לא עובד נכון ...

מה כול התרגילים בשביל חזה תחתון כי בלי חזה תחתון החזה לא עיגול
מקבילים...
לחיצת דמבלים בשיפוע שלילי...
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט