ציטוט:
פורסם במקור על ידי talvolik
וואי מורטקס אתה אחד החפרנים .. כל הודעה שלך זה מגילה ... אבל אחלה תשובה  |
התשובה הזו נעוצה ... בתזונה ותוספים .. מנוסחת קצת יותר בפירוט (אם כבר חפירות) .
פשוט די!, פותחים מלא פוסטים עם השאלה הזו ... והנה נתתי תשובה מפורטת שיוכלו להפנות אליה במקום לענות כל פעם ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|