כמה דברים ידידי:
1. מישהו קרא את הספר The Ketogenic Diet של לייל? אם כן תוכל בבקשה לכתוב את דעתך + לתת לי דרך ליצור איתך קשר באופן פרטי.
(רמז אני יכול לתת לך בתמורה את הpsmf וud.20
).
2. מישהו מכיר ספרים אחרים בנושא תזונה \ אימונים מעודכנים וטובים? משהו רציני לא בולשיט של דיאטנית משועממת או תורת אימונים של ווינגייט.
אישית יש לי גם העדפה לספרים שנכתבו ב5 שנים האחרונות.
תודה מראש.
נמרוד
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)