צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-08, 19:01   #4
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

1.5 ג' לפני אימון 5 ג' אחרייי +ימים ללא אימון 5ג' בשעות היום

2.שורף שומן לא מעודד שריפת שומן הוא רק (אמור) להביא אנרגיה וכך בעקיפין תוכל ל"עבוד" יותר
לך על גווארנה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט