ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Dino
מזתומרת זה פנימיה או משו?
אתה אוכל מספיק?
לא יודע מה איתך אבל אני אישית נגד 5 אימונים בשבוע,אני אומר 3-4 גג זה מצוין.
|
לא פנמיה אחי,
אני גר בארצות הברית ופה אתה יכול לבחור שבמקום השיעור ספורט שלך אתה תבוא בבוקר ותתאמן בחדר כושר, בקשר לשעות שינה אין לי בעיה לישון 6 שעות..
ולגבי האוכל אני רגיל כבר.. אין מה לעשות
מה שיהיה לי השנה זה כנירא עד אמצע הסמסטר השני כדורסל, ומאמצע הסמסטר השני ועד סוף השנה track(טראק זה אטלתיקה קלה)
ומה זה משנה מאיפה החברים שלי?! חלק מהם שחורים וחלק מהם לבנים
אולי זה נשמע לכם מאוד מוזר אבל פה השחקנים והאטלתים עובדים בצורה מאוד שונה מאשר בודיבילדרים
אשמח לקבל עוד עצות! תודה!