תחושת רעב אחרי אבקות
השאלה שלי היא כזאת,
אם אני שותה נגיד על הבוקר שייק עם סוכר ענבים וחלבון. וזהו, אני לא אוכל שום דבר מוצק.
הגוף קיבל בעצם את הערכים התזונתיים שהוא צריך על הבוקר, אבל אחרי 5 דקות אני שוב פעם רעב,
אז בעצם הגוף יכנס למצב קטבולי למרות שהוא קיבל את מה שהוא צריך? איך מסבירים את זה...
|