אשכול: איך לחזור להיתאמן אחרי 3 חודשי הפסקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-08, 21:26   #2
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל
Fbw
נורמאלי
ואז תעבור לab
השרירים ירדו מזה שלא התעמנת 3 חודשים
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט