אשכול: דדליפט - נמאס לי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-08-08, 18:49   #5
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל
כל המוט - זאת אומרת זה מוט שהוא 40 קילו אי אפשר להוסיף או להוריד

ביצוע יותר נכון מזה אני לא יודע מאיפה להוציא =\
אני פדנטי מאוד כשזה מגיע לגב שלי, בחנתי את הביצוע המון תירגלתי אותו, ברגע שאני מעלה משקל.........
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט