אשכול: [שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-08, 19:10   #10
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA צפה בהודעה
בweightlifting עושים סקוואט מלא וזאת כי בשביל לתפוס את המוט מהקלין אתה צריך לרדת כמה שיותר עמוק.
בשביל זה יש front squat.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט