אשכול: Ab או fbw ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-08-08, 15:40   #1
LittleNigga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLittleNigga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
ברירת מחדל Ab או fbw ?

מה באמת יותר יעיל לאימונים 3 פעמים בשבוע ?

שני רביעי ושישי



xaxaxaxx

או

xaxbxaxx
xbxaxbxx


מה לדעתכם יותר יעיל ?


ווה כמה זמן לא הייתי פה ....
__________________
אין לי חתימה !
LittleNigga מנותק   הגב עם ציטוט