01-09-08, 16:59
|
#6
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Deus ex machina
לא יודע , אני תמיד הבנתי שהרגליים הן אלו שמבצעות את רוב העבודה . יש לך איזשהוא הסבר יותר מפורט ...
|
לא הסבר מפורט, אבל הנה:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html |
|
|