אשכול: [בעיה] לחיצת כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-09-08, 18:59   #1
idof111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 306
ברירת מחדל [בעיה] לחיצת כתפיים
ניסיתי היום לעשות לחיצת כתפיים בדאמבלים ושמתי את הכיסא על קצת פחות מ90 מעלות כלפי הריצפה, ולא יודע הגב פשוט מתקמר ממש...השאלה היא אם זה קורה לכולם והאם זה לא עלול לפגוע לי בגב?
idof111 מנותק   הגב עם ציטוט