ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

trhetrhe · 02-09-08, 17:12

מנה 1=2 סקופים
סקופ 1=כף הגשה אחת
זה אומר שבכל כף הגשה יש 600 קלוריות (אם אתה לוקח עם חלב אז זה יותר, גם חלבונים ופחמימות)
25 גר' חלבון
100 ומשהו פחמימות

02-09-08, 17:12	#4
trhetrhe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של trhetrhe הודעות: 2,725 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"	מנה 1=2 סקופים סקופ 1=כף הגשה אחת זה אומר שבכל כף הגשה יש 600 קלוריות (אם אתה לוקח עם חלב אז זה יותר, גם חלבונים ופחמימות) 25 גר' חלבון 100 ומשהו פחמימות __________________