אשכול: סוכר ענבים??!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-09-08, 22:14   #11
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי babi_g צפה בהודעה
חבר שלא היה צריך (:

אז אני לוקח גיינר + סקופ אחד של חלבון +כמה סוכר ענבים?

או שעדיף לשתות את זה בכוס עם מיים?
לא צריך את הגיינר אחרי האימון.
אחרי האימון תקח סקופ אחד של חלבון ועם אותו סקופ תשים גם סוכר ענבים.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט