צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-08, 21:33   #17
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
יש דבר שנקרא מייצב אנטגוניסט:

A muscle that contracts to maintain the tension potential of a biarticulate muscle at the adjacent joint. The antagonist stabilizer may be contracted throughout or at only one extreme of the movement. Also see active insufficiency. The antagonist stabilizer are activated during many isolated exercises when biarticulate muscles are utilized. The antagonist stabilizer may assist in joint stabilization by countering the rotator force of an agonist. For example, the rectus femoris contracts during lying leg curl to counter dislocating forces of hamstrings. See knee flexion abduction force vector diagram (rectus femoris and tibialis anterior).
לא הבנתי מה מיוחד בזה...
התפקיד החשוב ביותר של אנטגוניסטים זה לשמור שהמפרק לא יקרוס, אז מן הסתם יש מה שנקרא "רפיון יחסי".

או שלא תרגמתי נכון שהאנטגוניסט מסייע בייצוב כנגד כוחות הגזירה של האגוניסט.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט