פאניק, אוקי, זה תוכנית יחסית מתקדמת?
אפשר לקבל את התוכנית אימון שלך בבקשה בפרטי או באייסי 203643812?
בכמה זמן מסתכם האימון שלך, ואיפה אתה מוסיף את הבטן?
האם זה axbxcxd או משהו שונה?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|