אשכול
:
תפריט חדש + ערכים תזונתיים
צפיה בהודעה בודדת
09-09-08, 19:32
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
מה אם ארוחה אחרי אימון .
תוריד חלבון ותוסיף פחמימות בצהריים תאכל 120 גרם פרגיות או חזה עוף קוטגים תוריד לחצי ותוסיף פחמימה
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya