ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה , האם ספורט במהלך היום הורס את האימון במכון?

ilayzror · 11-09-08, 15:59

האם תרגילים כמו שכיבות שמיכה , כפיפות בטן ומתח שנעשים בבוקר יפריעו לאימון שיתקיים אחר הצהריים?

נגיד יש לי אימון אחר הצהריים במכון כושר , אז אם אני אעשה כמה סטים של מתח בבוקר זה יהרוס / לא יעשה כלום?

11-09-08, 15:59	#1
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	שאלה , האם ספורט במהלך היום הורס את האימון במכון? האם תרגילים כמו שכיבות שמיכה , כפיפות בטן ומתח שנעשים בבוקר יפריעו לאימון שיתקיים אחר הצהריים? נגיד יש לי אימון אחר הצהריים במכון כושר , אז אם אני אעשה כמה סטים של מתח בבוקר זה יהרוס / לא יעשה כלום?