ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
התזמון של הארוחה הזו לא חשוב, והקטע עם הקזאין לא נכון
|
איפה המחקר שמוכיח את מה שכרגע אמרת ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|