ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse
ואני ראיתי אנשים שלא התאמנו בחייהם על הבטן ויש להם קוביות יפות מאוד. הכל אינדיבידואלי 
עקרונית, זה הרבה יותר פאקטור של אחוז שומן מאשר מסת שריר. יכול להיות שאתה בשני אחוזים יותר ממה שהיית ולכן היא נראית לך בררה. יכול להיות שאתה בתקופה שהאימונים שלך הכללים פחות חזקים ואיבדת מהמסה הכללית שלך. |
מהמסה בבטן..הכ עניין גנטי..ונכון בטן תלויה בעיקר מאחוז שומן נמוך אבל לא רק..נכון יש כמה יוצאים מן הכלל שלא מתאמנים ובכל זאת יש להם בטן יפה ולא בטן שחיפית..אבל הם מיעוט..הרוב צריכים לעבוד קשה בשביל בטן יפה ומאסתית
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two
במילה אחת אתה מלך.
|
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|