[Deus ex machina]

פורסם במקור על ידי dark_muse

למה לבודד את הטרפז העליון והלבטור סקפולה? גם ככה להרבה אנשים יש הרגל רע בכיווץ השרירים האלו כשלא לצורך.

שרגס מחזק גם את הצוואר , יש חשיבות גדולה לשרירי צוואר ורפזים חזקים בחלק מענפי הספורט כולל pl .