אשכול: מה דעתכם לגבי תרגילים סטטים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-09-08, 03:43   #1
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל מה דעתכם לגבי תרגילים סטטים?
זה חשוב לעבוד בצורה סטטית?(ברור שבנוסף לרגיל)
לדוגמה: עדיף לי להכניס לתרגילי הבטן שלי תרגיל סטטי כולשהו?(שאני יחזיק את עצמי במצב כולשהו בסביבות דקה)
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט