עוזר מאוד במיוחד בימים עמוסים זה נותן לך בוסט כזה מעורר אותך לאימון...
קשה להירדם? אני הייתי במקום להוריד מוסיף.. תוסיף עוד 2 סטים לכל שריר תירדם עוד על הבנצ'... חחח
אני לא יודע מה איתך אחי אבל אני אחרי אימון בקשי יש לי כוח לשתות תשייק ולהכין משהו לאכול...
אם יש לך בעיה אז פשוט תפחית לכמות שלא תפריע לך לישון. כמות אף אחד פה לא יכול להגיד לך על כל אחד זה משפיע אחרת..
|